【明天過後--八仙塵爆家屬能做些什麼?】
文/晴天身心科診所 葉明玫 醫師
八仙塵爆後每位家屬都是心痛且心急的，也很希望能為自己受傷和正在受苦的家人做些什麼，
以下就整理在這期間家人們能做的事。
1. 協調分配照護人力。
這是長期抗戰，只靠一兩個人一定會垮，最好每個人都能輪流休息到。
2. 協調傷者公司學校請假事宜。
讓傷者無後顧之憂。
3. 準備交班小本本。
因為病情說明和照護常是複雜的，輪流照顧的家屬常有彼此不清楚狀況的情形，準備一個本子寫下醫護說明和叮嚀事項，以及每位家屬能夠來照顧的時間，甚至是家屬自己的身體狀況和休息情形，能幫助接手的家屬盡快上手。
4. 向【陽光基金會】聯絡。
陽光基金會能提供專業實用的幫助，有任何疑問也都可以盡量洽詢他們。
北區：02-2507-8006轉107
中區：04-2358-2336
雲嘉：05-228-0300
南區：07-558-7166
東區：03-856-3213
陽光基金會網址：
http://www.sunshine.org.tw/about/contactus.asp
5. 向親友說明，婉謝親友探訪。
過多的親友探訪其實反而會增加傷者感染風險、壓力、體力消耗和醫護管理的負擔，許多傷者還在接受外表改變時，過多親友談訪也可能增加傷者的負面情緒。可以請一位親友代表向其他親友說明，用卡片、line、簡訊、錄音打氣的方式代替探訪。
6. 詢問醫療相關親友或上網搜尋資料。
多一分了解，多一分安心。其實網路上充斥著許多錯誤資訊，所以什麼內容都先不要盡信，但多看、多問，其實是有助於緩和情緒和面對眼前狀況的。
7. 多跟醫護人員說謝謝。
讓醫護人員多一分支撐下去的力氣！
8. 釋放悲痛的情緒。
要處理很多事，又要安撫傷者的情緒，所以主要照顧家屬的情緒也需要釋放。可以找其他可靠的親友傾訴，或是向陽光基金會、生命線、張老師、身心科診所尋求協助。
9. 調整居家環境，尋求可用資源。
依受傷情況不同，生活會有所改變，可以先看看自己居家環境有什麼可以調整的，例如動線、浴室、房間位置，目前在外租屋的，是否出院以後需要先返家。
10. 和媒體保持距離。
媒體有媒體的工作任務，但往往一個報導出去的效應是我們一般民眾始料未及的，應該沒有人會希望在自己家人受傷，全家焦頭爛額的時刻節外生枝。若難以避免媒體接近，請較冷靜的家屬居中處理也是個方法。
八仙塵爆家屬【免費住宿】資訊：
來源：
http://mobile.n.yam.com/m/news.php?id=20150630123854
●On My Way . Taipei Hostel / 途中‧台北
提供傷者家屬、相關醫護人員、志工免費床位。
地址：台北市北投區光明路82號
電話：(02) 2891-0230
●NEOSOHO 個人艙●輕旅館 Solo Cabin Hotel
NEOSOHO即日起免費提供30間個人艙給外縣市傷者家屬。
地址：台北市中正區館前路28號8樓
電話：(02) 2381-5333
●貝殼窩青年旅舍
即日起只要有家人親屬在台大醫院、聯合醫院中興分院、馬偕醫院診療的八仙樂園意外受害者家人，貝殼窩青年旅舍將免費提供背包客床位。
地址：台北市中正區懷寧街84號
電話：(02) 2388 – 2833
●Single Inn Taipei 單人房住宿空間台北館
即日起至7/10單人房台北館每天免費提供傷患家屬「50間單人房」住宿。如果是醫護人員請提供醫院識別證，記者媒體則提供識別證。
地址：新北市板橋區明德街1巷12號3樓-6樓（捷運府中站步行2分鐘）
電話：(02) 2969 - 1777 業者齊心，與受難家屬一起度過難關。
●劍潭海外青年活動中心（含早餐供應）
即日起7月3日提供免費床位（含早餐供應）：6月30日（200床）／7月1日（30床）／7月2日（24床）／7月3日（30床）。家屬可持相關證明文件申請入住，後續將視每日訂房狀況準備床位提供家屬使用。
地址：台北市士林區中山北路三段16號
電話：（02）28852151
●北醫大學／台科大
北醫大拇山學苑整理好五間宿舍供10到20床，提供有需求的傷患家屬免費住宿一週。另外，台科大也可供附醫、萬芳及雙和三家醫院的八仙樂園意外的患者家屬住宿需求包含，五間單、雙人房型，可免費住宿一週。
電話：02-27361661轉8603，林欣怡小姐。
晴天身心科/精神科診所 全體人員 齊為八仙塵爆傷患 祈福，願傷患們的身、心、靈都能早日康復~
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